2023.08.07 상쾌한 건강체조
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작성자 빅토리야요양원 작성일23-08-07 11:04 조회52회 댓글0건본문
2023.08.07 상쾌한 건강체조
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오늘은 무더운 하루를 시작하기 좋은 생활체육지도사님의 지도로 하는
건강체조는 어르신의 건강 체력 근력을 키워주는 좋은 운동인것 같고
무리하게 일어나지 않고 앉아서 부담 되지 않아서 좋은 것 같습니다.
어르신들의 체력을 감안 하여 시간을 조금 줄여 진행 하였습니다.
꾸준히 참여 하신 어르신들은
항상 밝은 모습으로 건강체조 하셔서 보기가 좋습니다.
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